에그 베네딕트위치

에그 베네딕트위치
필요 채식 메인 코스? 에그 베네딕트위치는 시도할 수 있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 1173 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 58 그램. 에 대한 $2.99 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 아기 시금치,버터의 혼합물,머핀에 맞게 잘라,다른 재료의 소수가 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 강 라 귀리를 사려면 당신 메 스를 따라 수 진저 브레드 스틸 컷 귀리 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 에그 베네딕트위치, 스코틀랜드 계란-소시지로 코팅 할 때 튀긴 삶은 계란을 이길 수있는 것,및 봄 녹색 야채와 전체 부드러운 요리 계란 계란,바닐라 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
붙지 않는 프라이팬을 중간 불로 가열합니다. 햄을 버터 1 큰술에 약간 까맣게 될 때까지 한 면당 2~4 분 동안 볶습니다. 깨끗한 프라이팬을 닦아 나머지 큰술 버터를 추가합니다. 버터가 녹을 때,약간 소금 및 고추에 쉬운,그리고 절기에 계란을 튀기십시요.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
버터버터
계란계란
햄
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
작은 그릇에 아기 시금치,레몬 주스,소금과 후추를 함께 던지십시오. 영어 머핀의 바닥에 햄을 스택. 옷을 입은 시금치를 얹은 다음 튀긴 계란 1 개를 맨 위에 밀어 넣습니다. 쉬운 홀란다즈 소스의 일부에 국자,머핀을 닫고 봉사.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
영어 머핀영어 머핀
시금치시금치
레몬 주스레몬 주스
소스소스
계란계란
햄
당신이 사용할 장비
국자국자
그릇그릇
4
계란,레몬 주스,디종,매운 소스를 믹서기에 넣고 섞을 때까지 약 1 분 동안 섞습니다. 믹서기가 여전히 작동하는 동안 약 15 초 동안 걸쭉해질 때까지 상단 구멍을 통해 따뜻하고 녹은 버터를 천천히 흐릅니다. 더 많은 레몬 주스와 소금으로 조미료를 조정하십시오. 필요한 경우 보온병을 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
핫 소스핫 소스
조미료조미료
버터버터
계란계란
소금소금
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수14
잡지