엄마의 서명 로스트 비프
엄마의 서명 로스트 비프는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 548 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 25 그램 각각. 에 대한 $2.76 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 시간 15 분. 식물성 기름,척 로스트,옥수수 전분 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 옥수수 전분을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 옥수수 전분 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 우리 엄마 최고의 고기 덩어리, 엄마 최고의 호박 머핀,및 엄마의 스페인 쌀 비슷한 요리법.
지침
맥주,다음 4 가지 재료 및 2 큰술을 결합하십시오. 큰 지퍼 상단 플라스틱 냉동고 가방에 기름.
로스트를 추가,코트에 선회. 최소 8 시간 또는 최대 24 시간 동안 밀봉하고 식히십시오.
매리 네이드에서 로스트를 제거하고 매리 네이드를 예약하십시오.
브라운 로스트 각면에 4 분 남은 1 큰술. 중간 높은 열에 큰 굽기 팬에 있는 뜨거운 기름.
예약 마리 네이드를 추가,팬의 바닥에서 입자를 풀어 교반. 종기를 가져 오십시오.
2 1/2 시간 동안 300 에서 굽습니다. 로스트를 돌리고 당근,감자,양파를 저어줍니다.
2 시간 더 굽거나 로스트와 야채가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
로스트와 야채를 서빙 플래터로 옮깁니다. 구이 팬에 주스에서 지방을 탈지.
옥수수 전분과 물 1/2 컵을 작은 그릇에 넣고 부드러워 질 때까지 섞습니다.
팬에 주스에 옥수수 전분 혼합물을 휘젓;중간 높은 열 이상 요리 5 분 또는 두껍게 될 때까지,입자를 느슨하게 터는.
고기와 야채와 함께 남은 육즙을 제공하십시오.
콜라 냄비 로스트:대체 1(12 온스.)맥주 콜라 청량 음료 수,지시대로 조리법을 진행.