양지머리에 위험
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 시도 양지머리에 위험을 줄. 이 유제품 무료 및 사료 맵 친화적 인 레시피는 8 및 비용을 제공합니다 $2.54 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 36 그램, 지방 13 그램,그리고 총 460 칼로리. 이 조리법은조리법에는 27 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 4 시간 10 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 양파 수프 믹스,와인,케첩,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 갈색 설탕을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 갈색 버터 유약을 곁들인 갈색 설탕 파운드 컵 케이크 디저트로. 한 쌍의 사람들은이 유대인 요리를 정말 좋아했습니다. 하누카 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 함께 숟가락 점수 77%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파클 위험, 당신의 유방암 위험은 무엇입니까,및 간단한 슬로우 쿠커 양지머리&푸짐한 양지머리 타코.
지침
오븐을 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 예열하십시오.
케첩,진저에일,마른 양파 수프 믹스,흑설탕,적포도주를 그릇에 넣고 흑설탕이 녹을 때까지 저어줍니다.
양지머리를 일회용 알루미늄 팬에 넣고 양지머리 위에 소스를 붓습니다. 알루미늄 호일 덮개로 팬을 밀봉하십시오.
고기가 매우 부드러워 질 때까지 예열 된 오븐에서 약 4 시간 동안 굽습니다.