양상추 잎에 싸서 구운 넙치

필요 글루텐 프리,프리멀,포드맵 친절한 메인 코스? 양상추 잎에 싸서 구운 넙치는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$5.51 입니다. 1 회 제공 포함 702 칼로리, 단백질 100 그램,및 지방 29 그램. 가게에 머리와 보스턴,와인,오이,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 반 및 반를 사려면 당신 메 과를 따라 수 반반으로 만든 코코넛 크림 파이 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 28 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 포도 잎에 싸서 넙치, 구운 케일과 함께 무화과 잎에 싸인 연어,및 바다 상 추 엄마와 바다 상 추에 싸여 플랫 새우 꼬치.

성분

서빙:

8라지는

보스턴 또는 다른 부드러운 상추 잎 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)170견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 잘게 썬 오이 3(겨울)

드라이 화이트 와인 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다진 신선한 백리향 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

반반 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기는 넙치 필레 각),각 1/2"--3/4"두껍게 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 넙치에게 훌륭한 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 피노 그리 지오 번창 4.5 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 15 달러입니다.