양상추 랩과 한국 참깨 쇠고기

양상추 랩과 한국 참깨 쇠고기
양상추 랩 레시피 한국어 참깨 쇠고기가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 한국 음식 애호가를위한 옵션. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.8 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 32 그램, 지방 14 그램,그리고 총 937 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 녹색 양파,참 깨,간장,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 한국 쇠고기 양상추 랩, 한국 쇠고기 양상추 랩,및 한국 쇠고기 양상추 랩 비슷한 요리법.

지침

1
1/4 인치 조각으로 곡물에 걸쳐 스테이크를 잘라;1/2 인치 와이드 스트립으로 조각을 잘라.
당신이 필요로하는 성분
곡물곡물
스테이크스테이크
2
스트립을 3 인치 길이의 조각으로 자릅니다.
3
스테이크 조각,양파 1/4 컵,설탕,간장,마늘,참기름을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
참기름참기름
간장간장
마늘마늘
양파양파
스테이크스테이크
설탕설탕
4
높은 열에 14 인치 냄비를 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
웍
5
냄비에 카놀라유 1 큰술을 넣고 소용돌이 치며 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
카놀라유카놀라유
당신이 사용할 장비
웍
6
스테이크 혼합물의 절반을 냄비에 넣고 2 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 볶습니다. 그릇에 숟가락 요리 스테이크 혼합물. 남은 1 큰술 카놀라유와 남은 스테이크 혼합물로 절차를 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
카놀라유카놀라유
스테이크스테이크
당신이 사용할 장비
그릇그릇
웍
7
남은 양파와 참깨를 뿌린다. 숟가락 1/4 컵 쌀,약 2 큰술 스테이크 혼합물,각 상추 잎에 1 큰술 김치;롤업.
당신이 필요로하는 성분
양상추 잎양상추 잎
참깨참깨
김치김치
양파양파
스테이크스테이크
쌀
롤
8
즉시 봉사하십시오.

장비

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아 최고의 추천입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 바론 헤르 조그 슈닌 블랑(오우 코셔)와 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 12 달러입니다.
남작 헤르 조그 슈닌 블랑(오우 코셔)
남작 헤르 조그 슈닌 블랑(오우 코셔)
밝고 깨끗한 마무리로 천도 복숭아,구스베리 및 소나무의 강렬한 과일 향이 나는 신선하고 둥근 입 느낌. 다양한 와인은 인도에 중국에서 매운 민족 음식과 함께 즐길 수 있습니다. 아페리티프로 또한 중대한.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수47
잡지