양고기의 매운 버터 플라이 다리

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 양고기 시도 매운 나비 다리를 제공. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.26 입니다. 1 회 제공 포함 209 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 12 그램. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 가게에 머리와 양고기,붉은 고추 조각,회향 씨앗,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들의 비행 다리를 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 양고기의 인도 매운 나비 다리, 어린 양의 나비 다리,및 어린 양의 나비 다리.