양 고추 냉이 아이올리와 로즈마리 돼지 고기 슬라이더

양 고추 냉이 아이올리와 로즈마리 돼지 고기 슬라이더
양 고추 냉이 아이올리와 로즈마리 돼지 고기 슬라이더는 유제품 무료 호르 도브르. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 13 그램, 지방 16 그램,그리고 총 211 칼로리. 에 대한 서빙 당 86 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 카놀라 마요네즈,저 나트륨 닭고기 국물,마늘 정향 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 와 사비 소스와 함께 구운된 로즈마리 돼지고기 안심, 로즈마리 아이올리,모짜렐라 치즈,구운 고추를 곁들인 절인 돼지 고기 샌드위치,및 페탄 아이올리 그리스 슬라이더 비슷한 요리법.

지침

1
돼지 고기에 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
돼지 고기돼지 고기
2
큰 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
돼지 고기를 추가하십시오;각면에 또는 갈색이 될 때까지 3 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
4
요리 스프레이로 코팅 된 3 쿼트 슬로우 쿠커로 돼지 고기를 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
5
천천히 밥솥에 물 1 컵과 다음 4 가지 재료(마늘을 통해)를 넣으십시오. 뚜껑을 덮고 8 시간 동안 또는 부드러워 질 때까지 저온에서 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
물
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
6
느린 밥솥에서 돼지 고기를 제거;그릇에 배치. 포크 2 개로 돼지 고기를 갈가리 찢습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
그릇그릇
7
요리 액체를 체를 통해 그릇에 붓고 샬롯과 마늘을 비축합니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯샬롯
마늘마늘
당신이 사용할 장비
체
그릇그릇
8
돼지 고기에 3/4 컵의 긴장된 요리 액체,샬롯,마늘을 넣으십시오. 남은 요리 액체는 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯샬롯
마늘마늘
돼지 고기돼지 고기
9
작은 그릇에 마요네즈와 양 고추 냉이를 섞습니다. 각 롤빵의 아래쪽 절반에 약 2 큰술 돼지 고기 혼합물을 숟가락. 상단 균등하게 즐기기.
당신이 필요로하는 성분
양 고추 냉이양 고추 냉이
마요네즈마요네즈
아루굴라아루굴라
돼지 고기돼지 고기
롤
당신이 사용할 장비
그릇그릇
10
각 롤빵 상단의 절단면에 1 1/2 티스푼 마요네즈 혼합물을 뿌립니다. 롤빵 꼭대기로 슬라이더를 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈마요네즈
확산확산
롤
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
잡지