야채밥 메들리
컬렉션에 더 많은 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 요리법을 추가하고 싶다면 야채 라이스 메들리(Vegetable Rice Medley)가 시도해 보아야 할 레시피일 수 있습니다. 이 반찬에는 1인분당 172칼로리, 단백질 3g, 지방 8g이 함유되어 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 1회 제공량당 40센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 5%를 충족합니다. Taste of Home의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 가게에 가서 피망, 셀러리, 쌀, 그리고 오늘 만들어 볼 몇 가지 다른 것들을 사세요. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 20분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 18%라는 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 야채 라이스 메들리, 야채 라이스 메들리, 야채 라이스 메들리는 이 레시피와 매우 유사합니다.
지침
큰 프라이팬에 양파, 셀러리, 버섯, 피망을 버터에 넣고 부드러워질 때까지 약 8분간 볶습니다. 쌀, 소금, 세이지, 후추를 넣고 저어주세요. 불을 약하게 줄이세요. 완전히 가열될 때까지 3~4분 더 조리하고 저어줍니다.