야채밥 메들리

야채밥 메들리
야채 라이스 메들리는 글루텐 프리 반찬입니다. 1회 제공량은 384칼로리, 단백질 10g, 지방 3g을 함유하고 있습니다. 이 레시피는 2인분입니다. 1회 제공량당 $1.23의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 11%를 충족합니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 토마토, 딜 잡초, 파마산 치즈, 쌀이 필요합니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 15분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 59%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 야채 라이스 메들리, 야채 라이스 메들리, 야채 라이스 메들리 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
냄비에 육수, 물, 여름 호박, 호박, 소금, 딜 잡초를 넣고 끓입니다. 밥을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
여름 스쿼시여름 스쿼시
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
열에서 제거하십시오. 뚜껑을 덮고 5분 동안 그대로 둡니다. 토마토와 파마산 치즈를 넣고 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙2
건강 점수13
접시 종류사이드 디시
잡지