야채 치즈 수프

야채 치즈 수프
베지 치즈 수프는 글루텐 프리, 유제품 프리 전채 요리입니다. 1회 제공량에는 206칼로리, 단백질 9g, 지방 11g이 들어 있습니다. 1회 제공량당 88센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 12%를 충족합니다. 이 레시피는 9인분입니다. 1명이 이 레시피를 만들었으며 다시 만들 의향이 있습니다. 옥수수 전분, 캘리포니아산 야채, 물, 그리고 몇 가지 다른 재료를 혼합하면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 준비부터 접시 준비까지 약 40분 정도 소요됩니다. 이 레시피로 가을을 더욱 특별하게 보내보세요. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 스푼 점수 45%로 이 요리는 단단합니다. 유사한 요리법에는 숨겨진 야채 맥 & 치즈라고도 알려진 라이터 구운 맥 & 치즈, 야채 수프 및 야채 수프가 포함됩니다.

지침

1
쿠킹 스프레이를 뿌린 커다란 붙지 않는 냄비에 양파와 셀러리를 넣고 양파가 부드러워질 때까지 중간 불로 조리합니다. 감자, 물, 부용을 넣고 저어주세요. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 10분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
2컵의 담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항2컵의 담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
부드러워질 때까지 옥수수 전분과 찬물을 섞습니다. 점차적으로 수프에 저어줍니다. 다시 끓여주세요. 요리하고 1-2분 동안 또는 약간 걸쭉해질 때까지 저어줍니다. 응축된 수프가 섞일 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가
3
열을 줄이십시오. 야채와 햄을 추가합니다. 야채가 부드러워질 때까지 요리하고 저어줍니다. 치즈가 녹을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙9
건강 점수6
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