야채 박제 구운 양파

야채 박제 구운 양파
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 야채로 채워진 구운 양파를 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 57 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방 8 그램,그리고 총 153 칼로리. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 베이컨 스트립,쇠고기 국물,버터,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 박제 양파, 구운 박제 양파,및 구운 달콤한 양파.

지침

1
컷 1/2...에서. 각 양파의 상단 오프;양파가 평평하게 앉아 있도록 바닥 트림. 1/2 에서 떠나,센터를 특종. 쉘. 남은 양파를 자르고 1/2 컵을 따로 보관하십시오(남은 양파를 버리거나 다른 용도로 저장하십시오).
당신이 필요로하는 성분
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
2
양파 껍질을 네덜란드 오븐에 넣고 물으로 덮으십시오. 끓게 가져 오십시오;열을 줄이고 8-10 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
3
한편 큰 프라이팬에 베이컨을 중불로 바삭해질 때까지 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
종이 타월로 제거;배수,1 작은 술 물방울 예약. 같은 프라이팬에 다진 양파,당근,고추를 물방울에 8 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
돼지기름 등돼지기름 등
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
빵 부스러기,파슬리,버터,소금,후추 및 예약 된 베이컨을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
6
양파 껍질을 배수하십시오;약 1/3 컵의 야채 혼합물로 각각 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
7
기름칠되지 않은 얕은 3 쿼터에 놓습니다. 베이킹 접시.
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
8
양파 위에 국물을 붓습니다. 45-50 분 동안 또는 가열 될 때까지 350 에서 덮고 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙10
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
잡지