야채 목자의 파이

야채 목자의 파이
레시피 야채 목자의 파이는 약에 스코틀랜드 갈망을 만족시킬 수 1 시간 6 분. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 24 그램,그리고 총 428 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.31 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 15 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아기 순무,우스터 셔 소스,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 팔 레오 목자의 파이, 야채 목자의 파이,및 야채 목자의 파이 비슷한 요리법.

지침

1
육계를 예열하십시오. 냄비에 물 감자 커버;소금,커버와 종기 시즌 감자 포크 부드러운 때까지 15 분.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
한편,스토브 탑 캐서롤 접시 또는 얕은 에나멜 냄비에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
(추천: 벨벳)(추천: 벨벳)
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
3
양파,당근,셀러리,순무,마늘을 추가합니다. 소금과 후추로 간을하고 야채가 갈색이 될 때까지 8 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
돼지기름 등돼지기름 등
순무순무
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
4
감자에서 캐서롤 접시에 요리 액체 1 1/2 컵을 추가합니다. 열을 낮추고 나무 숟가락으로 갈색 비트를 긁어. 파슬리 줄기를 꼬기로 묶고 캐서롤에 추가하십시오. 야채가 부드러워 질 때까지 8 분 동안 덮고 끓입니다. 우스터 셔 소스,버터 2 큰술,다진 채소 버거를 넣고 5 분 동안 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
다진 양파 1개다진 양파 1개
당신이 사용할 장비
(추천: 벨벳)(추천: 벨벳)
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
마늘 3개, 가로로 반으로 자름마늘 3개, 가로로 반으로 자름
5
파슬리 줄기를 제거하고 다진 파슬리를 저어줍니다. 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
6
감자를 배수 하 고 나머지 3 큰 술 버터와 우유;매 시 소금과 후추와 캐 서 롤 위에 숟가락으로 계절.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
다진 양파 1개다진 양파 1개
증발유 3/4컵 + 2큰술증발유 3/4컵 + 2큰술
7
원하는 경우 파마산을 뿌린다. 황금빛 갈색이 될 때까지 5 분간 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
8
사진:안토니스 아킬레오스
난이도전문가
준비 완료1 h, 6 m.
서빙4
건강 점수49
잡지