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야생 쌀 메들리

야생 쌀 메들리
야생 쌀 메들리는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 55 센트,이 레시피 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질 5 그램, 지방 3 그램,그리고 총 99 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 레시피는 가정의 맛 1 팬이 있습니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식 다이어트. 닭고기 육수,쌀,탈지 모짜렐라 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 야생 쌀 메들리, 쇠고기와 야생 쌀 메들리,및 토마토 야생 쌀 메들리 비슷한 요리법.

지침

1
큰 스튜 냄비에서는,국물과 조미료를 결합하십시오;끓게 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존고야 사존
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
2
뚜껑을 덮고 55-60 분 동안 또는 액체가 흡수될 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
3
큰 프라이팬에 피망과 양파를 기름에 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
마늘을 추가하십시오;1 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
5
버섯을 추가하십시오;부드러워 질 때까지 볶습니다. 쌀과 토마토를 저어.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
6
기름칠 된 1-1/2-큐티로 옮깁니다. 베이킹 접시. 뚜껑을 덮고 350 에서 굽는다.25 분 동안.
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
7
치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
8
뚜껑을 덮지 않고 5 분 더 오래 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙8
건강 점수25
글루텐 프리채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
초콜릿 코코넛 바
계란을 곁들인 볶은 야채
전자레인지 홀랜다이즈 소스
라즈베리-시나몬 프렌치 토스트
시트러스-멜론 셔벗
바삭한 미트볼
야생 버섯 스터핑
딸기 과일 딥
딸기 과일 딥
참깨 브레드스틱
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잡지
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닉과 토니의 펜네 알라 베키아 베톨라
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피자 빵
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