액체 옴

액체 옴
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 액체 옴을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 143 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.12 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당근,생강,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 75 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 액체 철, 액체 최음 제지,및 액체 사랑 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 티백 위에 끓는 물 1 컵을 붓고 10 분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
구운 햄, 아주 얇게 썰어져 있어요구운 햄, 아주 얇게 썰어져 있어요
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
티백을 제거하고 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
구운 햄, 아주 얇게 썰어져 있어요구운 햄, 아주 얇게 썰어져 있어요
3
양조 한 차,생강,망고,당근,배를 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 가공하십시오. 오렌지 주스를 저어주세요. 8 시간 또는 밤새 덮고 식히십시오. 투박한 무명이 늘어선 체를 통해 혼합물을 중간 그릇에 넣고 나무 숟가락이나 고무 주걱으로 고체를 눌러 주스를 짜냅니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
양조 차양조 차
돼지기름 등돼지기름 등
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
추가 물추가 물
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
투수에 부어.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수35
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