애플 크랜베리 라이스와 슬로우 쿠커 돼지 고기 허리 로스트

애플 크랜베리 라이스와 슬로우 쿠커 돼지 고기 허리 로스트
사과 크랜베리 쌀을 곁들인 슬로우 쿠커 돼지 고기 허리 로스트는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $3.17 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 469 칼로리, 단백질 53 그램,및 지방 11 그램. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 35 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 6 시간 15 분. 돼지 고기 허리 로스트,쌀,그래 니 스미스 사과 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 함께 숟가락 점수 95%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 슬로우 쿠커/돼 먹지 못한 냄비 크랜베리 돼지 고기 허리 로스트, 슬로우 쿠커(돼 먹지 못한 냄비)돼지 고기 허리 로스트&크라우트,및 허니 머스타드 슬로우 쿠커 돼지 고기 허리와 쌀 비슷한 요리법.

지침

1
큰 느린 밥솥에 돼지 고기 로스트를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 구이돼지 고기 구이
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
2
헤르베 드 프로방스에 뿌려;소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
반으로 자른 빨간색 또는 녹색 씨 없는 포도 2컵반으로 자른 빨간색 또는 녹색 씨 없는 포도 2컵
3
큰 그릇에 쌀,양파,사과,크랜베리,소금 1 작은 술,후추 1/4 작은 술을 함께 섞습니다. 돼지 고기 위와 주위에 쌀 혼합물을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
커버 하 고 6 시간 또는 8~10 시간 낮은에 높은 요리.
난이도전문가
준비 완료6 시간, 15 m.
서빙10
건강 점수56
잡지