애플 생강 돼지 갈비

애플 생강 돼지 갈비
애플 생강 돼지 갈비는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 서빙당$2.18,이 레시피 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 대략 포함되어 있습니다 단백질 36 그램, 지방 28 그램,그리고 총 523 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 양파,돼지 갈비,와인 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 볶음 바나나,그라 놀란,요구르트 파르페 디저트로. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고 1 이 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 1 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 생강 사과 돼지 갈비, 사과 생강 양념을 곁들인 수 비드 돼지 갈비,및 노크와 찹:매운 소금에 절인 양배추와 베이컨,사과,양파를 곁들인 훈제 돼지 갈비를 곁들인 녹버스트 비슷한 요리법.

지침

1
재 밀봉 가능한 비닐 봉지에 찹,사과 사이다 식초,엑스트라 버진 올리브 오일 1 큰술,생강,마늘,레몬 주스,소금 및 후추를 넣습니다. 30 분 동안 마리 네이드
당신이 필요로하는 성분
1 C. 흰 설탕1 C. 흰 설탕
2티스푼의 뜨거운 소금2티스푼의 뜨거운 소금
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2
2
오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
3
큰 소테 팬 열 1 큰술 엑스트라 버진 올리브 오일에서 거의 흡연에,다음 초과 마리 네이드를 떨고,돼지 고기를 추가합니다. 양쪽에 갈색,다음 시트 팬에 놓고 20 분 동안 또는 내부 온도가 화씨 135 도에 도달 할 때까지 오븐에 넣어.
당신이 필요로하는 성분
1 C. 흰 설탕1 C. 흰 설탕
돼지 갈비돼지 갈비
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
같은 소테 팬에 와인과 함께 유약을 제거한 다음 양파,사과,건포도를 넣고 사과가 부드럽고 양파가 반투명해질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
버터 소금과 후추를 넣고 맛을 내고 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
6
오븐에서 갈비를 제거하고 사과 혼합물에 추가 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
7
뜨거운 봉사.
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙4
건강 점수16
잡지