애플&아몬드 뮤 즐리
애플&아몬드 뮤 즐리는 글루텐 프리 및 채식주의 자 아침 식사. 1 회 제공 포함 465 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 15 그램. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $1.49 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 12 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아몬드,사과,우유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 65 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 겨울 과일과 사과 아몬드 버처 뮤 즐리, 애플&대황 뮤 즐리 무너질,및 사과와 블루 베리를 곁들인 버처 뮤 즐리.
지침
귀리와 우유를 작은 그릇에 넣고 7 분간 그대로 둡니다.