알로하 돼지 갈비 프라이팬
이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 49 칼로리. 만약 서빙 당 17 센트 예산에 빠지다,알로하 돼지 고기 볶음 프라이팬은 굉장 할 수 있습니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 시도 할 레시피. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 가게에 머리와 피망,고전 카탈리나 드레싱,오일,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 돼지 갈비 프라이팬, 돼지 갈비 프라이팬 저녁 식사,및 5 후추 돼지 갈비 프라이팬.
지침
중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
볶음 추가;5 분 요리. 각면에 또는 양쪽에 고르게 갈색이 될 때까지.
쌀을 제외한 나머지 모든 재료를 결합하십시오. 끓여 가져 오십시오.
쌀에 저어;커버. 중간 낮은 열 5 분에 요리. 또는 갈비가 완료 될 때까지(145 에프).
열에서 제거;5 분 서 보자. 봉사하기 전에.