알라 체카

알라 체카
알라 체카는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 17 그램, 지방 30 그램,그리고 총 702 칼로리. 에 대한 $1.25 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 20 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 토마토,파스타,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 81 의 우수한 숟가락 점수%. 시도 알라 체카, 가지 말타글리아티 알라 누오바 체카,및 파스타 à la Checca 비슷한 요리법.

지침

1
비금속 그릇에 토마토,마늘,바질,올리브 오일을 섞습니다. 소금을 저어. 플라스틱 랩으로 덮으십시오. 실내 온도에 적어도 2 시간,또는 한 10 시간 앉는 것을 허용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
알 덴테가 될 때까지 끓는 소금 물 큰 냄비에 파스타를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
3
배수.
4
익히지 않은 소스를 뜨거운 파스타 위에 붓고 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
5
원하는대로 강판 파마산 치즈를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
강판 파마산 치즈강판 파마산 치즈
난이도전문가
준비 완료2 시간, 20 m.
서빙4
건강 점수48
잡지