안다 부르 지(매운 인도 스크램블 에그)

안다 부르 지(매운 인도 스크램블 에그)는 인도 당신이 찾고있는 레시피. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 444 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 29 그램 서빙 당. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$3.65 입니다. 이 조리법은 789 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 아침 식사로 잘 작동하고,주변에 안으로 행해집니다 15 분. 가게에 머리와 가볍게 털어 계란을 데리러,고추 고추 길이 슬릿,생강-마늘 페이스트,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 인도 매운 스크램블 에그, 아쿠 오리-인도 스크램블 에그,및 아쿠 오리(인도 스크램블 드 에그).

지침

반짝이는 때까지 기름을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

양파를 넣고 부드러워 질 때까지 저어줍니다. 약 1 분.

당신이 필요로하는 성분

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

토마토를 넣고 부드러워 질 때까지 잘 섞는다. 약 1 분.

당신이 필요로하는 성분

호박, 1/4인치 크기로 썰어

녹색 고추와 생강 마늘 페이스트를 넣고 아로마가 방출 될 때까지 저어줍니다. 약 30 초.

당신이 필요로하는 성분

생강 마늘 페이스트

쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼

붉은 고추 가루,심황 가루를 넣고 기름이 페이스트에서 분리 될 때까지 저어줍니다. 약 30 초,붙여 넣기를 레코딩하지 않도록주의. 열을 낮게 낮추십시오.

당신이 필요로하는 성분

심황

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

휘저어 진 계란과 소금을 넣고 혼합물이 응결 될 때까지 부드럽게 저어줍니다. 약 1 분. 높은 열을 증가. 계란 혼합물을 격렬하게 저어주고 더 큰 덩어리를 부수십시오.

당신이 필요로하는 성분

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

추가 1 작은 술 버터 당신이 저어하고 계란 믹스에 녹아 보자. 반 다진 고수에 던져 그것을 저어. 약 30 초. 열을 끄고 차압 등 고수의 나머지 즉시 봉사하고 버터의 작은 술은 상단에 덩어리.

당신이 필요로하는 성분

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

가볍게 구운 빵과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것

성분

서빙:

2히스 바 토피 조각

버터 분할 3

녹색 고추 고추 길이 슬릿 1더블 스터프드 오레오

붉은 고추 가루 4

가볍게 털어 낸 계란 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 고수 잎 분할 2히스 바 토피 조각

생강 마늘 페이스트 1( 가지)

양파,잘게 썬 것 2새우와 정맥

소금 2실온의 전유 1쿼트

잘게 잘린 토마토 1히스 바 토피 조각

심황 분말 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아인들에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 드 모겐 존 예약 체닌 블랑을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 34 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.