안나 마리아의 룰라 덴

안나 마리아의 룰라 덴
레시피 안나 마리아의 룰라 덴은 약에 유럽 갈망을 만족시킬 수 30 분. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 26 그램,그리고 총 295 칼로리. 에 대한 $1.12 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 소금과 후추,겨자,딜 피클 스피어스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 폼즈 안나(감자 안나), 룰라덴,및 룰라 덴 또는 린데 룰라 드.

지침

1
소금에 절인 물 한 냄비를 끓여 가져 오십시오. 2~3 인치 두께의 만두 믹스 몇 개의 큰 공을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
끓는 물 다음 열을 줄이고 15 분 끓인다 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
3
중간 열에 프라이팬에 베이컨을 넣고 약 3 분 동안 베이컨을 요리하여 지방을 만듭니다. 가장자리 그냥 선명 하 게 시작,프라이팬에서 베이컨을 제거 하 고 종이 타월로 전송 드레인.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
소금과 후추로 등심 조각을 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
포터 하우스 스테이크포터 하우스 스테이크
5
둥근 숟가락의 겨자로 각 고기 조각을 펼칩니다. 다진 파슬리의 관대 한 산란과 최고 겨자. 베이컨 조각과 딜 피클 스피어 각각 최고 양념과 겨자 코팅 고기.
당신이 필요로하는 성분
딜 피클딜 피클
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
물을 허용하다물을 허용하다
6
베이컨을 놓고 다른 것 보다는 고기의 1 개의 가장자리에 가까운 센터 떨어져 장아찌.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
물을 허용하다물을 허용하다
7
충전물 주위에 스테이크를 굴리고 이쑤시개 또는 부엌 꼬기로 고정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
마늘 3개, 가로로 반으로 자름마늘 3개, 가로로 반으로 자름
이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
8
깊은 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
9
기름,팬 2 회전,고기 롤을 넣으십시오. 고기를 2~3 분 요리 한 다음 1/4 회전하십시오. 총 10~12 분 동안 고기를 요리 한 다음 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
물을 허용하다물을 허용하다
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
10
고기 냄비에 버터를 넣고 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
11
버터에 밀가루를 넣고 함께 털어 내고 2 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
12
밀가루와 버터에 닭고기 육수를 넣고 팬 물방울을 긁어냅니다. 소금과 후추로 간을합니다. 사워 크림을 저어 열에서 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
13
고기에서 이쑤시개 또는 꼬기를 제거하십시오. 디너 접시에 고기 롤과 큰 만두를 놓고 사워 크림 그레이비로 덮으십시오. 빠른 볶음 양배추는 간단한 반찬을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
피자케리 레시피피자케리 레시피
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
물을 허용하다물을 허용하다
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
마늘 3개, 가로로 반으로 자름마늘 3개, 가로로 반으로 자름
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수4
잡지