악마 같은 달걀
악마 같은 계란은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 127 칼로리. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 35 분. 마요네즈,캐비어,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 악마 같은 달걀, 악마 같은 녹색 계란과 햄,및 맛있게 악마 같은 계란 비슷한 요리법.
지침
큰 스튜 냄비안에 단 하나 층안에 계란을 두십시요;물 3 인치의 깊이에 냉수를 추가하고,고열에 종기에 가져오십시요.
열에서 제거하고 덮고 11 분 동안 그대로 두십시오.
계란을 배출하고 냄비에 반환;처리 할 수있을만큼 멋진 때까지 차가운 물 아래에서 계란을 실행합니다. 차가운 흐르는 물 아래에서 껍질을 벗기십시오.
계란을 세로로 반으로 자릅니다. 노른자를 그릇에 넣고 달걀 흰자를 예약하십시오. 포크로 노른자를 으깨십시오. 잘 섞일 때까지 마요네즈와 다음 4 가지 재료를 저어줍니다. 예약 된 달걀 흰자위에 파이프 또는 숟가락 노른자 혼합물;1 시간을 덮고 식히십시오.