아티 초크와 살라미 샌드위치

아티 초크와 살라미 샌드위치
아티 초크와 살라미 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.41 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 534 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 33 그램. 심각한 먹는이 조리법에는 50 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 아티 초크 마음을 데리러,소금과 후추,마요네즈,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 살라미를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 초콜릿 디저트 살라미 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 아티 초크,프로 볼 로네 치즈 및 살라미 샌드위치, 아티 초크 칠면조 살라미 샐러드,및 바삭한 살라미와 레몬 파슬리 퀴 노아를 곁들인 아티 초크 수프 비슷한 요리법.

지침

1
아티 초크 하트,바질,마요네즈,레몬 주스,고추 플레이크를 푸드 프로세서에 추가합니다. 매끄러운 때까지 펄스. 시즌 소금과 후추로 맛.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
삼색 타코 칩삼색 타코 칩
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
샌드위치의 경우:각 빵 조각에 아티 초크 바질 스프레드를 뿌립니다. 조각의 절반에 치즈,시금치 및 살라미 소시지의 1/4 을 추가하십시오. 남은 빵 조각을 각각 얹고 측면을 아래로 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
잘게 썬 신선한 케일잘게 썬 신선한 케일
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
3
봉사.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수25
잡지