아티 초크와 병아리 콩 스튜

아티 초크와 병아리 콩 스튜는 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 4 인분 레시피. 에 대한 $2.31 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 357 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 20 그램 서빙 당. 56 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 양파,레몬 주스,당근 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 함께 숟가락 점수 92%,이 요리는 탁월합니다. 시도 루유와 병아리 콩 아티 초크 스튜, 무스 우드 병아리 콩과 아티 초크 하트 스튜,및 병아리 콩과 아티 초크 마살라 비슷한 요리법.