아티 초크,토마토,블랙 올리브를 곁들인 싱글 소녀의 구운 치즈 샌드위치

아티 초크,토마토,블랙 올리브를 곁들인 싱글 소녀의 구운 치즈 샌드위치
아티 초크,토마토,블랙 올리브를 곁들인 싱글 소녀의 구운 치즈 샌드위치는 채식 메인 코스. 1 회 제공 포함 480 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 44 그램. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$1.74 입니다. 크림 치즈,날카로운 체다 치즈,버터 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 림를 사려면 당신 메 스를 따라 수 크림 치즈 디저트 웨지 디저트로. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 염소 치즈와 블랙 올리브를 곁들인 오븐 건조 토마토 타르트, 아티 초크와 블랙 올리브를 곁들인 펜네,및 아티 초크,블랙 올리브,케이 퍼를 곁들인 판자 넬라.

지침

1
중간 열에 큰 프라이팬에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
2
1 빵 조각의 1 면에 크림 치즈를 뿌립니다. 팬에 슬라이스를 넣고 크림 치즈를 위로 향하게하고 다른 슬라이스를 나란히 놓습니다. 그래서 그들은 버터를 흡수 주위 모두 돌진.
당신이 필요로하는 성분
지금과 나중에 사탕지금과 나중에 사탕
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
3
낮은 열을 줄일 수 있습니다. 폰 티나 탑 크림 치즈 슬라이스와 체다와 일반 슬라이스. 팬을 덮고 1~2 분 또는 치즈가 녹을 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
지금과 나중에 사탕지금과 나중에 사탕
1컵과 2큰술의 강판 체다치즈1컵과 2큰술의 강판 체다치즈
폰 티나 치즈폰 티나 치즈
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
4
접시에 전송.
5
아티 초크 매쉬,올리브,토마토로 폰 티나 토핑 슬라이스를 덮으십시오. 체다 슬라이스를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것
1컵과 2큰술의 강판 체다치즈1컵과 2큰술의 강판 체다치즈
폰 티나 치즈폰 티나 치즈
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙1
건강 점수3
잡지