아침 소시지,버섯,체다 롤

아침 소시지,버섯,체다 롤
이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방 24 그램,그리고 총 342 칼로리. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 날카로운 체다 치즈,백리향,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 버섯 렌즈 콩 롤(채식 소시지 롤), 버섯 렌즈 콩 롤(채식 소시지 롤),및 소시지 체다 아침 머핀 비슷한 요리법.

지침

1
오븐 랙을 중간 위치로 조정하고 425 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열 한 다음 모든면에서 갈색이 될 때까지 약 4 분 동안 아침 식사 소시지를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
소시지를 제거하지만 팬에 남은 지방은 남겨 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
버섯과 백리향을 넣고 버섯이 액체를 방출하고 액체가 증발하고 버섯이 갈색으로 변할 때까지 약 7 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
마늘 2컵마늘 2컵
5
열에서 제거하고 냉각 할 수 있습니다.
6
일단 버섯 혼합물이 냉각되면,소금과 후추로 맛을 내기 위하여 백리향과 절기를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
마늘 2컵마늘 2컵
7
버섯 혼합물을 강판 치즈와 결합하고 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
8
퍼프 페이스트를 롤아웃하고 10 개의 균등 한 크기의 직사각형으로 나눕니다. 노출 과자의 각 조각의 한면을 떠나,과자 사이 사이에 버섯과 치즈 혼합물을 나눈다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
9
노출 된 페이스트리에 구타 달걀을 닦은 다음 버섯 혼합물에 소시지를 놓고 소시지 주위에 과자를 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
10
모든 소시지 롤을 호일로 덮인 베이킹 시트에 놓은 다음 남은 구타 달걀로 닦고 금이 간 후추를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
금이 간 고추금이 간 고추
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
11
생과자가 부풀어 오르고 황금빛 갈색이 될 때까지 약 16 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
12
담그기 위해 겨자와 함께 뜨거운 음식을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙10
건강 점수3
잡지