아이스 가리비 샐러드

아이스 가리비 샐러드
아이스 가리비 샐러드는 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 184 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 11 그램. 에 대한 $3.17 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 라임 주스,마요네즈,찢어진 물냉이,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,주위에 이루어집니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 38 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 구운 가리비 샐러드, 구운 가리비 샐러드,및 구운 가리비 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
끓는 물 위에 증기선 바구니에 가리비를 배열하십시오. 뚜껑을 덮고 5~7 분 또는 완료 될 때까지 찐다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
당신이 사용할 장비
기선 바구니기선 바구니
2
얕은 접시에 넣어;라임 주스와 이슬비. 커버와 진정.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
3
식품 가공기 또는 믹서기에서 물냉이와 다음 5 가지 성분을 부드러워 질 때까지 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
개별 서빙 접시에 혼합 샐러드 채소를 배열하십시오;가리비와 물냉이 혼합물을 골고루 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 녹색혼합 녹색
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
5
참고:우리의 테스트 주방 직원은 물냉이 혼합물을 너무 좋아하여 두 배로 추천했습니다.
당신이 필요로하는 성분
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수7
접시 종류샐러드
잡지