아시아 코코넛 밀크 새우
필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 메인 코스? 아시아 코코넛 우유 새우는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 452 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 19 그램 각각. 에 대한 $3.95 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 카놀란 오일,소금,쌀,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 밥 사 당신 께 메 스를 따라 수 아침 식사 쌀 푸딩 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 53%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 코코넛 밀크 국물에 새우, 새우&코코넛 밀크 카레,및 코코넛 밀크를 곁들인 브라질 식 새우.
지침
큰 프라이팬에 카놀라유를 데 웁니다. 쉬머가 시작되면 다진 샬롯을 넣고 부드러워 질 때까지 약 1 분 동안 적당한 불로 요리합니다. 할라페오와 라임 풍미를 저어 준 다음 코코넛 밀크를 붓습니다.
새우를 넣고 자주 저으면서 불투명해질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다. 다진 실란트로를 저어주세요. 새우와 소스를 찐 쌀 위에 숟가락으로 뿌리고 땅콩을 뿌려 제공합니다.