아스파라거스를 곁들인 가리비 볶음

이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.21 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 240 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 12 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 가게에 가서 껍질을 벗긴 가리비,생강 뿌리,당근,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 가리비와 아스파라거스 볶음, 가리비와 아스파라거스 볶음,및 브로콜리와 가리비 볶음 비슷한 요리법.