아스파라거스 치킨 파스타

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 아스파라거스 치킨 파스타를 사용해보십시오. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 338 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 각각. 에 대한 $2.6 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 가게로 가서 양파,햇볕에 말린 토마토 반쪽,리코 타 치즈 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 낮은 지방 사 우 어 크림을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 치킨 아스파라거스 파스타, 치킨&아스파라거스 파스타,및 닭고기와 아스파라거스 파스타 비슷한 요리법.