아스파라거스 샐러드
아스파라거스 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$2.5 입니다. 1 회 제공 포함 136 칼로리, 단백질,및 지방. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 고추,스쿼시,꿀,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 85%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 헤르베 드 프로방스를 곁들인 그을린 참치 샐러드,구운 핑거링 감자,히코리 훈제 소금 및 면도 아스파라거스 샐러드, 아스파라거스와 완두콩 샐러드,및 아스파라거스 샐러드 비슷한 요리법.
지침
항아리에 처음 8 가지 재료를 넣고 단단히 덮고 힘차게 흔 듭니다. 철저히 식히십시오.
원하는 경우 칼이나 야채 필러로 줄기에서 비늘을 제거하십시오. 끓는 물 위에 야채 증기선에 아스파라거스를 배열하십시오. 커버와 증기 4 에 5 분 또는 선명 부드러운 때까지.
물냉이가 늘어선 샐러드 접시 2 개에 아스파라거스,스쿼시,토마토를 배열합니다.