아보카도와 무를 곁들인 베이 가리비와 자몽 세비체

아보카도와 무를 곁들인 베이 가리비와 자몽 세비체
아보카도와 무 베이 가리비와 자몽 세비체 그냥 수 있습니다 남미 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $4.23 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 522 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 42 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 20 분. 이 레시피에 9 명이 감명을 받았습니다. 갓 백리향 잎,갓 파슬리 잎,아침 무 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아보카도와 가리비 세비체, 리뷰:슬림 미각 요리 책/아보카도 라임 가리비 세비체,및 가리비 세비체.

지침

1
특수 장비:만돌린
당신이 사용할 장비
만돌린만돌린
1
믹서기에 올리브 오일을 제외한 모든 매리 네이드 재료를 섞습니다. 잘 섞일 때까지 혼합하고 올리브 오일을 천천히 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
그릇에 붓고 예약하십시오.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
1
비 반응성 혼합 그릇에 가리비,파,양파,고추,고수,파슬리를 매리 네이드와 결합하십시오. 남은 매리 네이드와 함께 아보카도를 가볍게 드레스. 2 시간 동안,냉장고에 덮여,매리 네이드에 담그다 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
2
큰 서빙 접시에 그린을 놓습니다. 슬롯 숟가락을 사용하여,세비체를 제거하고 뒤에 마리 네이드의 일부를 떠나 그린의 상단에 배치.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
그린그린
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
3
녹색 위에 아보카도를 놓습니다. 얇게 썬 무를 세비체에 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
그린그린
4
접시 위에 매리 네이드 조금 이슬비를 내고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨

추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아

샤르도네,슈닌 블랑,그리고 피노 누아는 가리비에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 와 한나 샤르도네 4.4 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.
한나 샤도네
한나 샤도네
화려한 꿀과 황금 짚의 색으로,이 와인은 구운 복숭아,배 파이,카라멜,질경이,파인애플의 향기를 가져옵니다. 구개에,파이 크러스트와 신선한 슬라이스 사과,카라멜,배 파이,구운 복숭아,토스트와 바나나.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 20 m.
서빙6
건강 점수40
잡지