아보카도 라임 살사를 곁들인 스모키 블랙 콩 수프
아보카도 라임 살사 스모키 검은 콩 수프는 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 143 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 60 센트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 수프로 잘 작동하고,대략 안으로 행해집니다 18 분. 가게에 가서 콩,아보카도-라임 살사,땅 커민 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 76 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아보카도&라임 검은 콩 살사, 아보카도 살사를 곁들인 검은 콩 수프,및 스모키 블랙 빈,감자&아보카도 해시.
지침
중간 크기의 냄비에 콩을 넣습니다. 감자 으깨기로 콩을 약간 으깨십시오. 물 및 다음 3 가지 재료를 저어. 커버와 높은 열을 통해 종기에 가져다;열을 줄이고,8 분 끓인다. 2 분 또는 수프가 약간 걸쭉해질 때까지 폭로하고 요리하십시오. 국자 수프 4 개의 그릇 각각에 고르게;아보카도-라임 살사,그리고 원하는 경우 사워 크림을 골고루 뿌립니다.