아몬드 코팅 바사

아몬드 코팅 바사
필요 페스 카타 리안 메인 코스? 아몬드 코팅 바사는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 1078 칼로리, 단백질 91 그램,및 지방 67 그램 각각. 에 대한 $7.8 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 버터 밀크,카이엔 고추,아몬드,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 석를 사려면 당신 마 과를 따라 수 비건 망고 바나나 빵 디저트로. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아몬드 코팅 바사, 없음 구운 바사에 두 번째,및 바삭한 구운 바사.

지침

1
그릇에 아몬드,파마산 치즈 및 spices.In 별도의 그릇,버터 밀크로 계란을 치십시오. 따로 보관하십시오.생선 필레를 두드려 말립니다. 밀가루 코트 및 과잉을 흔들어.생선 필레를 계란 혼합물에 담근 다음 아몬드 혼합물을 부드럽게 생선에 아몬드 혼합물을 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
베이킹 모양에 기름칠을 하기 위한 부드러운 버터베이킹 모양에 기름칠을 하기 위한 부드러운 버터
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
베트남 계피칩베트남 계피칩
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
2
큰 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다.생선 필레를 한 면당 3-5 분 동안 또는 생선이 오파 크하고 포크로 쉽게 조각날 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙1
건강 점수37
잡지