아몬드 소스의 펜네

아몬드 소스의 펜네
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 아몬드 소스 시도 펜네를 제공. 1 회 제공 포함 926 칼로리, 단백질 43 그램,및 지방 54 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $3.1 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 당신이 희게 한 경우,정결 한 소금과 후추,펜네 파스타,그리고 손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 4 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 토마토&스위트 페퍼 소스를 곁들인 펜네(펜네 사포라이트"일 프란토이오"), 매운 토마토 소스 펜네(펜네 알 아라비아타),및 펜네 아이 펑기(버섯 소스를 곁들인 펜네) 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
높은 열에 종기에 소금 물 큰 냄비를 가져와.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
3
파스타를 추가하고 약 8~10 분,가끔 교반,물기에 부드러운하지만 여전히 회사 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
4
파스타 물 약 1 컵을 배수하고 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
5
믹서기에서 아몬드,닭고기 육수,올리브 오일,마늘을 섞습니다. 혼합물이 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
6
큰 프라이팬에 혼합물을 부 어 하 고 매체에 열을 설정 합니다. 혼합물을 끓여서 혼합물이 두껍게 될 때까지 약 3~4 분 동안 계속 저어 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
7
닭고기,완두콩,크림 및 레몬 향을 첨가하십시오. 닭고기가 가열 될 때까지 약 4 분 동안 자주 저어 주면서 요리하십시오(혼합물은 두껍습니다). 소금과 후추 시즌,맛
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
은색 비평범은색 비평범
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
태양토마토는 아니다태양토마토는 아니다
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
8
요리 한 파스타를 서빙 그릇에 넣고 파마산 1/2 컵을 넣습니다. 파스타가 코팅 될 때까지 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
9
닭고기 혼합물,남은 치즈 및 바질을 넣으십시오. 필요에 따라 예약 된 파스타 물을 추가하여 재료를 함께 던져 소스를 풉니 다.물 한 잔과 함께 소스를 넣으십시오. 소금과 후추로 간을하고 맛을 내고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수39
접시 종류소스
잡지