아몬드&페타를 곁들인 매콤한 퀴 노아

아몬드와 페타를 곁들인 매운 퀴 노아는 대략 필요합니다 25 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 17 그램, 지방 20 그램,그리고 총 448 칼로리. 이 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.63 서빙 당. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 241 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 파슬리,땅 고수풀,퀴 노아 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 레몬 타 히니 드레싱에 아몬드,석류,페탄을 곁들인 구운 콜리 플라워와 병아리 콩 퀴노안,아루 굴라 샐러드, 매운 아몬드,및 아몬드와 죽은 태아를 곁들인 닭고기와 물냉이 샐러드.