아루 굴라와 오렌지 샐러드 스테이크

아루 굴라와 오렌지 샐러드 스테이크
아루 굴란과 오렌지 샐러드 스테이크는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 20 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 79 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 84 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 32 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 21 분. 코셔 소금과 후추,디종 머스타드,손바닥의 마음,그리고 소수의 다른 재료가 섞여있어이 레시피를 그렇게 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 측면 스테이크와 아루 굴라 샐러드, 아루 굴라 샐러드와 스커트 스테이크,및 즐기기 샐러드와 절인 구운 스테이크 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 기름 1 티스푼을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 찻 숱가락 소금과 찻 숱가락 후추로 스테이크를 맛보십시오.중간 희귀를 위해 측면 당 5~6 분 동안 스테이크를 원하는 조리법으로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
슬라이스하기 전에 5 분 동안 휴식을 취하십시오.그 사이에,큰 사발에서는,식초,겨자,기름의 잔여 큰 스푼,찻 숱가락 소금 및 찻 숱가락 고추를 함께 터십시오.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
오렌지의 껍질 그리고 속을 멀리 자르십시오. 냄새 맡는 약병 사발에 일해서,너가 간다 대로 사발에 그들을 추가하는 주황색 세그먼트를 그만두십시요.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 사탕오렌지 사탕
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
즐기기,손바닥의 마음,그리고 샬롯을 추가하고 결합 던져.
당신이 필요로하는 성분
손바닥의 마음손바닥의 마음
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
5
스테이크와 함께 제공하고 석류 씨앗을 뿌립니다(사용하는 경우).
당신이 필요로하는 성분
석류 씨앗석류 씨앗
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

스테이크는 메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아와 정말 잘 어울립니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 와 마달레나 메를로 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 19 달러입니다.
마달레나 메를로
마달레나 메를로
마달레나 메를로는 바닐라와 아니스의 힌트와 함께 잘 익은 과일과 오크 향신료의 향기를 제공합니다. 잘 익은 과일 맛에는 밝은 매실과 라즈베리가 포함됩니다. 과일 맛은 입맛을 맞이하고 부드러운 탄닌은 그 코트 입 신선한 질감을 프레임.
난이도중간
준비 완료21 m.
서빙20
건강 점수14
잡지