아루 굴라 페스토를 곁들인 파르 팔레

아루 굴라 페스토를 곁들인 파르 팔레
아루 굴라 페스토를 곁들인 파르 팔레는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.08 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 11 그램, 지방 14 그램,그리고 총 362 칼로리. 파르 팔레 파스타,왁스 콩 및/또는 콩,체리 토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아루 굴라 페스토를 곁들인 파르 팔레, 아루굴라-월넛 페스토 파르팔레,및 아루 굴라 페스토를 곁들인 새우 파르 팔레.

지침

1
고열에 5 에 6 쿼트 팬안에,종기에 4 쿼트 근해를 가져오십시요;콩을 추가하고 물기 위하여 다만 간신히 텐더까지,대략 1 분 요리하십시요. 스키머 또는 슬롯 스푼으로,물 및 소쿠리에 전송에서 제거;물 냉각 될 때까지 차가운 흐르는 물로 씻어.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
스키머스키머
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
물 끓게 다시 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
3
파르팔레를 넣고 부드러워 질 때까지 14~16 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
파르팔레파르팔레
4
배수.
5
큰 그릇에 파스타,콩,3/4 컵 페스토를 섞습니다. 더 많은 소스를 원한다면 페스토 1/4 컵을 더 추가하십시오. 치즈와 반으로 자른 체리 토마토를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
피자케리 레시피피자케리 레시피
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수14
접시 종류사이드 디시
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