아로즈 타파도(닭고기와 돼지 고기 밥)

아로즈 타파도(닭고기와 돼지 고기 밥)
아로즈 타파도(닭고기와 돼지 고기를 곁들인 쌀)는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$4.74 의 요금으로 제공됩니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 78 그램, 지방 91 그램,그리고 총 1478 칼로리. 내 콜롬비아 레시피의이 레시피에는 73 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,기름,모짜렐라 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 쌀을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쌀 푸딩 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 쌀 치킨(아로즈 콘 폴로), 아로즈 콘 폴로(쌀 치킨),및 아로즈 콘 폴로(닭고기 밥) 비슷한 요리법.

지침

1
냄비에 기름과 버터를 가열하고 토마토,파,양파,마늘,갈은 커민,아키오 테를 넣고 부드럽게 될 때까지 저어 주면서 10 분 동안 부드럽게 요리합니다.열을 낮게 줄이고 소금,후추 및 고수를 넣고 소스가 걸쭉해질 때까지 가끔 저어 주면서 10 분 더 요리합니다. 조미료를 확인하고 조정하십시오. 세트 aside.To 쌀 만들기:중간 열에 큰 냄비에 돼지 고기 배를 추가합니다. 5 분 동안 또는 삼겹살이 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 커민지상 커민
삼겹살삼겹살
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
고야 사존고야 사존
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
아나토아나토
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
돼지 갈비를 넣으십시오. 5 분 더 요리하십시오. 자주 저어.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
3
닭고기 조각을 넣고 각면에 4 분 동안 또는 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
4
쌀을 추가하고 코트에 저어.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
5
닭고기 육수를 넣고 약 15 분 동안 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
6
완두콩,당근,소금,후추,커민을 넣고 약 10 분 더 요리하십시오.열을 낮게 줄이고 호가 오,우유 및 치즈를 넣고 10 분 더 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
7
열에서 제거하고 5 분 동안 앉아 보자.
8
신선한 실란트로를 추가하고
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
9
따뜻한 봉사.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수43
잡지