썬 골드 토마토 소스 스파게티

썬 골드 토마토 소스 스파게티
썬 골드 토마토 소스를 곁들인 스파게티는 비건 메인 코스. 에 대한 $1.79 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 420 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방. 이 조리법은 22 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 백리향,체리 토마토,다진 마늘,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 호박과 썬 골드 토마토 소스를 곁들인 파르 팔레, 저녁 식사 오늘 밤:스파게티 알라 보스카이 올라(토마토 소스와 버섯 스파게티),및 참치&토마토 소스 스파게티(스파게티 알 토노 전자 포모 도로) 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
난 플랫브레드 8개, 4등분난 플랫브레드 8개, 4등분
당신이 사용할 장비
단단한 살라미, 줄리엔단단한 살라미, 줄리엔
2
양파를 넣고 자주 저어 주면서 요리하십시오.부드럽지만 갈색이 아닌 6-8 분.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
추가마늘,바질,타임,타라곤 가지,스타 아니스,정향,요리,교반종종 향이 날 때까지 약 2 분.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 스카치 보닛 칠리잘게 썬 스카치 보닛 칠리
다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
4
토마토와 식초를 넣으십시오. 쿡,교반때때로,토마토가 해제 될 때까지 자신의주스와 소스 형태,10-15 분.백리향,타라곤,바질 가지,스타 아니스,정향을 버립니다. 시즌 소스소금과 후추.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 스카치 보닛 칠리잘게 썬 스카치 보닛 칠리
다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
1-1/4컵의 화이트 와인 또는 닭고기 국물1-1/4컵의 화이트 와인 또는 닭고기 국물
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
5
한편,스파게티를 큰 것으로 요리하십시오.끓는 소금 물 냄비,저어주기때때로 알 덴테까지.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타
6
드레인,예약 1 컵 파스타 요리 액체.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
7
파스타와 1/2 컵 파스타 요리 추가후라이팬에 소스에 액체. 쿡,토싱그리고 소스가 파스타를 코팅 할 때까지 약 2 분 동안 필요한 파스타 요리 액체를 더 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
1-1/4컵의 화이트 와인 또는 닭고기 국물1-1/4컵의 화이트 와인 또는 닭고기 국물
당신이 사용할 장비
단단한 살라미, 줄리엔단단한 살라미, 줄리엔
8
앞으로하십시오:소스는 1 일 동안 만들 수 있습니다.앞서. 커버와 진정. 전에 재가열스파게티 토스팅.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
1-1/4컵의 화이트 와인 또는 닭고기 국물1-1/4컵의 화이트 와인 또는 닭고기 국물
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수45
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