써니 프리 타타

써니 프리 타타
써니 프리 타탄은 글루텐 프리 메인 코스. 1 회 제공 포함 123 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방. 에 대한 $1.82 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,오렌지 피망,계란 대체,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 빠른 절인 고추와 양파와 써니의 카레 케첩을 곁들인 써니의 카레 버스트입니다, 화창한 여름"과일"샐러드와 맑은 감귤 드레싱,및 써니의 구운 새우와 써니의 1-2-3 바베큐 소스 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
NABISCO® 진저 스냅 25개, 잘게 부순 것(약 1-1/2컵)NABISCO® 진저 스냅 25개, 잘게 부순 것(약 1-1/2컵)
2
작은 그릇에 처음 4 가지 재료를 넣고 털로 잘 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
부분적으로 해동하고 얇게 썬 냉동 무가당 딸기를 포장합니다.부분적으로 해동하고 얇게 썬 냉동 무가당 딸기를 포장합니다.
프로볼로네 치즈 큐브(1/2인치)프로볼로네 치즈 큐브(1/2인치)
3
중간 정도의 고열로 중간 정도의 붙지 않는 프라이팬을 가열합니다. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스, 씻고 끝을 잘라내다아스파라거스, 씻고 끝을 잘라내다
당신이 사용할 장비
잘게 다진 PLANTERS® 피칸잘게 다진 PLANTERS® 피칸
4
햄,피망,양파를 넣습니다. 계란 혼합물을 저어주세요. 열을 중간 정도로 줄이고 처음 2 분 동안 가끔 저어 주면서 5 분간 조리합니다. 치즈와 함께 최고 혼합물. 포일을 가진 팬의 손잡이를 감싸십시오;12 분 동안 또는 센터가 놓일 때까지 375 에 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 갓 짜낸 레몬즙 (레몬 2개)1/3컵 갓 짜낸 레몬즙 (레몬 2개)
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
1개의 붉은 피망, 1인치 크기로 잘게 썬 것1개의 붉은 피망, 1인치 크기로 잘게 썬 것
캐러멜과 투시롤 미지스캐러멜과 투시롤 미지스
카톤 필라델피아 레디투서브 치즈케이크 필링카톤 필라델피아 레디투서브 치즈케이크 필링
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
당신이 사용할 장비
NABISCO® 진저 스냅 25개, 잘게 부순 것(약 1-1/2컵)NABISCO® 진저 스냅 25개, 잘게 부순 것(약 1-1/2컵)
페피타스 2큰술, 볶은 것페피타스 2큰술, 볶은 것
잘게 다진 PLANTERS® 피칸잘게 다진 PLANTERS® 피칸
5
프리 타타를 4 개의 쐐기로 자릅니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수43
잡지