쌀과 코코넛 절인 돼지 고기(바이 사크 크루 크)

쌀과 코코넛 절인 돼지 고기(바이 사크 크루 크)
쌀과 코코넛 절인 돼지 고기(바이 사크 크루 크)는 글루텐 프리 및 유제품 프리 4 인분 레시피. 이 메인 코스는 425 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $2.6 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 가게에 가서 물,소금,저 나트륨 닭고기 국물 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 쌀과 코코넛 절인 돼지 고기(바이 사크 크루 크), 코코넛 절인 돼지 고기 안심,및 코코넛 절인 돼지 고기 안심 비슷한 요리법.

지침

1
얕은 베이킹 접시에 처음 4 가지 재료를 섞습니다.
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
2
냄비에 물,설탕,소금 1 컵을 넣고 고열로 끓여서 설탕과 소금이 녹을 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
3
열에서 제거;식초를 저어.
당신이 필요로하는 성분
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
4
커버 야채 위에 식초 혼합물을 붓고;잘 저어. 적어도 24 시간 또는 최대 48 시간 동안 덮고 식히고 야채를 잠기고 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
5
코코넛 밀크와 다음 7 가지 재료(마늘을 통해)를 큰 지퍼 탑 비닐 봉지에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
당신이 사용할 장비
얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드
6
돼지 고기 조각을 추가,코트에 마사지;밀봉 냉장고에 매리 네이드에 담그다 8 시간 하룻밤.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 요리돼지 고기 요리
7
그릴을 고열로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
8
가방에서 돼지 고기를 꺼내 마리 네이드를 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
9
그릴 랙에 돼지 고기 조각을 놓습니다;그릴 각면에 10~12 분 또는 온도계가 160(약간 분홍색)을 등록 할 때까지 가끔 예약 된 매리 네이드로 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 요리돼지 고기 요리
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
10
5 분 서 보자.
11
작은 프라이팬을 중불로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
12
팬에 기름을 추가;코트에 소용돌이.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
13
추가 3/4 컵 양파;볶음 1 분.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
14
열에서 제거.
15
중간 열에 작은 스튜 냄비에있는 열 국물.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
16
국물을 작은 담그는 그릇에 붓고 남은 1/4 컵 양파를 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
17
돼지 고기 스테이크를 얇게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 스테이크돼지 고기 스테이크
18
쌀 위에 돼지 고기를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
19
피클과 국물과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수

성분

1히스 바 토피 조각5 향신료 분말5 향신료 분말0히스 바 토피 조각포장되지 않은 돼지고기 소시지포장되지 않은 돼지고기 소시지454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩뼈없는 돼지 고기 어깨(보스턴 엉덩이),손질하고 십자형으로 1 인치 두께의 스테이크로 자릅니다.뼈없는 돼지 고기 어깨(보스턴 엉덩이),손질하고 십자형으로 1 인치 두께의 스테이크로 자릅니다.11큰술 말린 오레가노땅콩 기름 또는 카놀라유땅콩 기름 또는 카놀라유1작은대각선으로 1/8 인치 두께의 조각으로 자른 당근(약 1/2 컵)대각선으로 1/8 인치 두께의 조각으로 자른 당근(약 1/2 컵)473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시뜨거운 흰 쌀 요리뜨거운 흰 쌀 요리57젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩대각선으로 1/8 인치 두께의 조각으로 자른 무 또는 기타 무대각선으로 1/8 인치 두께의 조각으로 자른 무 또는 기타 무1인치껍질을 벗긴 신선한 생강,대각선으로 1/8 인치 두께의 조각으로 자른다.껍질을 벗긴 신선한 생강,대각선으로 1/8 인치 두께의 조각으로 자른다.3다진 마늘,짓 눌린다진 마늘,짓 눌린237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 파 상판,분할다진 파 상판,분할11큰술 말린 오레가노굴 소스 또는 호이신 소스굴 소스 또는 호이신 소스11큰술 말린 오레가노건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가벼운 코코넛 밀크가벼운 코코넛 밀크11큰술 말린 오레가노신선한 라임 주스신선한 라임 주스473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시무 지방,저 나트륨 닭고기 국물무 지방,저 나트륨 닭고기 국물3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼저 나트륨 간장저 나트륨 간장2스몰대각선으로 1/4 인치 두께의 조각으로 자른 오이 절임대각선으로 1/4 인치 두께의 조각으로 자른 오이 절임118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시매실 소스 1 1/2컵매실 소스 1 1/2컵1더블 스터프드 오레오네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
난이도전문가
준비 완료24 시간, 56 m.
서빙4
건강 점수24
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