심각한 열:수제 하리 사

심각한 열:수제 하리 사
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없으므로 심각한 열을 제공하십시오:수제 하리 산 시도. 1 회 제공 포함 313 칼로리, 단백질,및 지방 29 그램. 에 대한 $1.7 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 117 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 주스,볶은 고추,물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,전체 30,비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 인스턴트 수제 바베큐 소스(중간 열에 온화한), 심각한 열:치포 틀레 카라멜 팝콘 크런치의 수제 선물,및 기본 수제 하리 사 레시피 비슷한 요리법.

지침

1
내열 그릇에 칠레를 놓고 끓는 물 커버.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
칠레가 부드러워 질 때까지 20~30 분 동안 그대로 두십시오. 칠레 물 예약.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
3
칠레가 부드러워지면 칠레에서 상단을 잘라 내고 칠레 내부에서 씨앗을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
4
소금과 기름을 제외한 나머지 재료와 함께 푸드 프로세서 또는 블렌더에 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
5
예약 된 칠레 물 2 큰술을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
6
천천히 카놀라유를 붓고 혼합물을 유화시키고 두껍게 만듭니다(참고:모든 오일이 필요하지 않을 수 있습니다.).
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
7
소금과 여분의 레몬 주스로 맛을 낸다. 하리사는 몇 주 동안 냉장 보관됩니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
하리사하리사
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수11
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