실란트로 쌀

실란트로 쌀
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 실란트로 쌀을 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 208 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.01 입니다. 이 음식 조리법네트워크에는 7 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 32 분. 가게에 머리와 쌀,세라노 칠레,양파,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 실란트로 라임 라이스(밥솥), 실란트로 쌀,및 실란트로 쌀 비슷한 요리법.

지침

1
고수,마늘,칠레,국물 2 컵을 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 가공합니다.
당신이 필요로하는 성분
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열하십시오. 거무스름 할 때 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
쌀과 소금을 넣고 기름에 코팅하고 쌀이 불투명해질 때까지 약 2 분 동안 요리합니다. 실란트로 혼합물과 나머지 1 1/3 컵 국물을 쌀에 조심스럽게 붓고 저어 섞습니다. 쌀 끓어 오르기 직전에있다 그래서 종기에 혼합물을 가져 다음 낮은에 열을 줄일 수 있습니다. 쌀이 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 덮고 익 힙니다. 불을 끄고 쌀 나머지 5 분 동안 덮여 보자. 포크와 봉사 보풀.
당신이 필요로하는 성분
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
난이도중간
준비 완료32 m.
서빙8
건강 점수7
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