신선한 허브 1 큰술 1 큰술
필요 채식 메인 코스? 신선한 허브 크랭크쉐이프 페페는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 697 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 32 그램 각각. 에 대한 $3.09 서빙 당,이 조리법 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 계란,밀가루,식탁 용 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 허브와 염소 치즈 스크램블 드 에그와 함께, 신선한 레몬 크림 크레페,및 달콤한 옥수수 가루 크레페 신선한 블루베리 비슷한 요리법.
지침
혼합 될 때까지 처음 4 가지 재료를 함께 휘젓습니다. 1 시간을 덮고 식히십시오. 허브를 저어주세요.
요리 스프레이로 6 인치 크레 페 팬 또는 무거운 프라이팬의 코트 바닥;뜨거울 때까지 중간 열에 놓습니다.
팬으로 부족한 1/4 컵 반죽을 따르십시오;빨리 사방팔방으로 기울기 팬 그래서 타자는 팬의 바닥을 균등하게 덮습니다. 쿡 1 분 또는 빵 껍질 팬에서 느슨한 흔들릴 수 있습니다 때까지. (피페를 돌리지 마십시오.)
차가운 접시 수건에 1 회분을 두십시오. 배치 사이에 요리 스프레이로 팬을 코팅,남은 타자와 절차를 반복합니다.
참고:미리 만들려면 왁스 칠 종이 시트 사이에 냉각 된 칸막이를 쌓고 지퍼 상단 플라스틱 냉동 백에 넣으십시오. 최대 2 일 동안 냉장고에 보관하십시오.