신선한 토마토와 옥수수 파스타

신선한 토마토와 옥수수 파스타
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 신선한 토마토와 옥수수 시도 파스타를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 31 그램,그리고 총 767 칼로리. 에 대한 $1.75 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 파르 메산 치즈,토마토,갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레드 식를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 체리 베리 파이 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 86 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 놀라운. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 신선한 옥수수와 토마토 파스타, 파스타와 실란트로 페스토 라페,신선한 옥수수,토마토,및 페스토,신선한 토마토,햇볕에 말린 토마토,닭고기,모짜렐라 치즈를 곁들인 파스타.

지침

1
끓는 소금 물이있는 큰 냄비에 알 덴테가 될 때까지 파스타를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
배수.
3
한편,큰 그릇에 올리브 오일,적포도주 식초,말린 바질을 함께 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼
뜨거운 물(100°F)뜨거운 물(100°F)
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
맛에 소금과 후추를 첨가하십시오. 토마토,옥수수 커널 및 파를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
옥수수 커널옥수수 커널
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
5
5~10 분 동안 앉아 보자.
6
토마토 혼합물로 파스타를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
피자케리 레시피피자케리 레시피
7
강판 파마산 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
강판 파마산 치즈강판 파마산 치즈
8
원하는 경우 신선한 바질로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수67
잡지