신선한 토마토,소시지,페코 리노 파스타

신선한 토마토,소시지,페코 리노 파스타
신선한 토마토,소시지,페코 리노 파스타는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 497 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 23 그램. 에 대한 $1.4 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 토마토,페코 리노 로마노 치즈,마늘 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 신선한 토마토,소시지,페코 리노 파스타, 신선한 토마토,소시지,페코 리노 파스타,및 페코 리노(신선한 넓은 콩&페코 리노 치즈 샐러드).

지침

1
패키지 지시에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
소금소금
2
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
소시지에서 케이싱을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
4
팬에 기름을 추가;코트에 소용돌이.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
팬에 소시지와 양파를 추가;소시지를 무너질 교반,4 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
마늘을 넣으십시오. 토마토를 저어;2 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
마늘마늘
7
파스타,치즈 2 큰술,소금,후추를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
후추후추
파스타파스타
소금소금
8
남은 1/4 컵 치즈와 바질을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
바질바질
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수25
잡지