신선한 조개,파 슬 리,레몬 스파게티

신선한 조개,파 슬 리,레몬 스파게티
신선한 조개,파슬리,레몬을 곁들인 스파게티는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.68 입니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 742 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 29 그램 서빙 당. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 와인,스파게티,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 신선한 조개 스파게티, 토마토,마늘,레몬,딜,파 슬 리와 증기선 조개,및 신선한 파 슬 리 소스와 구운된 레몬 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
무거운 큰 냄비에 기름을 중간 정도의 고열로 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
얇게 썬 마늘을 넣고 연한 갈색이 될 때까지 약 1 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
3
조개와 다진 이탈리아 파슬리 1/4 컵을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
플랫 리프 파슬리플랫 리프 파슬리
조개조개
4
와인을 추가;2 분 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
와인와인
5
신선한 레몬 주스를 넣으십시오. 조개가 열릴 때까지 약 6 분 동안 덮고 끓입니다(열리지 않는 조개는 폐기하십시오).
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
조개조개
6
한편,물기 단지 부드러운하지만 여전히 회사까지 소금에 절인 물을 끓는 큰 냄비에 파스타를 요리.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
7
배수.
8
조개 혼합물에 파스타를 추가하고 코트에 던져. 시즌 소금과 후추로 맛.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
파스타파스타
9
큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
10
남은 파슬리 2 큰술을 뿌려 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파슬리파슬리
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수28
잡지