신선한 오이 샐러드
신선한 오이 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 11 그램, 지방 1 그램,그리고 총 89 칼로리. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $1.1 서빙 당. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 오이,양파,단 물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 신선한 오이 샐러드, 신선한 오이 샐러드,및 신선한 오이 당근 샐러드 비슷한 요리법.
지침
오이와 단 물을 그릇 위에 놓인 미세한 메쉬 체에 넣으십시오.
소금 한 스푼 뿌려 5 분 동안 앉아 할 수 있습니다. 가능한 한 많은 액체를 누르십시오. 서빙 그릇에 요구르트,양파,후추와 함께 오이와 멜론을 버립니다. 냉장고에서 적어도 1 시간 또는 즐길 준비가 될 때까지 덮고 식히십시오.