신선한 민트와 실란트로 멜론 샐러드

신선한 민트와 실란트로 멜론 샐러드
필요 글루텐 프리,포드맵,비건 반찬? 신선한 민트와 고수 멜론 샐러드는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 176 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 $1.6 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 설탕,민트 잎,덩어리 단물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 신선한 민트 멜론 볼 샐러드, 죽은 태아,신선한 시금치,실란트로 민트 피와 수박 물린,및 민트와 함께 3 멜론 샐러드.

지침

1
그릇에 단 물,라임 주스,고수,민트,설탕을 결합;결합 던져;서빙하기 전에 적어도 두 시간 냉장.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
허니 듀 멜론허니 듀 멜론
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
난이도전문가
준비 완료2 시간, 15 m.
서빙2
건강 점수13
잡지